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いや~、実に長い一週間でした。
もはや遠い昔の出来事のようですが、月曜日の大雪は工場の操業を途中停止させるほど
ひどく、その影響は木曜日まで残りました…。

イレギュラーな状態で残業があり、心身ともに疲れました。


加えて、今どうやら忙しい状態らしく、昨日も出勤してきました。
来週の土曜日も駆り出されることがほぼ確定しています…。


そんな感じでハードに動き回っているせいか、体重が順調に減少しています。
そろそろ下げ止まったかなぁと思ってましたが、その予想が外れ、まだ落ち続けている
ことに自分でも少し驚きました。

ここ数年見たことのない数値が体重計のスクリーンに表示されてます。
そこそこ食べてる筈なんですが、いかんせん消費するカロリーの方が勝ってるようです。
出て行く熱量は調整できないので、これ以上体重が減らないように摂取量を
増やす方向で調整しないと。

今の体重から3キロ増やしてキープするのが目標です。
2011.02.20 / Top↑
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